Mitgliedschaft & Training

Ankommen

Schön, dass du Interesse hast mit uns zu trainieren 🙂
Bei uns zählen die menschlichen Begegnungen im Training, die ein familiäres Umfeld ausmachen.
Der Fokus liegt ganz klar auf deiner Individualität, den eigenen Schwächen & Stärken und ist bei uns kein festgefahrenes Level-Programm, das absolviert werden muss.
Wir sind uns bewusst, dass jeder mit seinen eigenen Voraussetzungen bei uns ankommt und jeder sein eigenes Tempo gehen darf.
Wir bieten einen Raum und ein geborgenes Umfeld auch für jene junge und reife Frauen, die zu Beginn unsicher sind, die sich möglicherweise nicht sportlich genug finden; nicht ästhetisch genug oder sogar Angst haben diesen Sport zu beginnen.
Poledance wird in allen Altersgruppen ausgeübt – ob 20, 30, 40, mit 50 oder über 60 Jahren; es ist nie zu früh oder zu spät um diese Art der Bewegung kennenzulernen 🙂
Komm mit uns in Kontakt und lass dich auf deinen neuen Lebensabschnitt mit uns ein! Spürst du schon dieses Kribbeln?

Deine Mitgliedschaft

Wir sind als Verein und mit Mitgliedern aufgebaut. Deine Mitgliedschaft & dein Beitrag sind eine wichtige Stütze, um unsere gemeinsamen Trainings in Frankenburg und die Räumlichkeiten zu ermöglichen und langfristig zu erhalten.
Die Jahres-Fördermitgliedschaft wird für € 28,– in unserem Verein „Polesport Österreich“ beantragt.
Als Mitglied kannst du in unsere Mitglieder-Trainings aufgenommen werden.
Nicht-Mitglieder können leider nicht daran teilnehmen.

Mitglied werden

Poledance
als Alltagssport

Du suchst einen abwechslungsreichen Ganzkörper-Sport, den du regelmäßig in deinen Alltag integrieren kannst UND der dir Spaß machen soll? Dann bist du bei uns richtig!

Poledance ist schon lange aus dem Klischee herausgewachsen, dass dieser Sport nur für Tänzerinnen, Athletinnen oder Kraftpakete ist.
Diese Art sich zu bewegen ist auch für alle Hausfrauen, Studentinnen, Mütter und Töchter eine tolle Möglichkeit sich und seinem Körper Gutes zu tun ohne dabei Langeweile zu bekommen.
Du brauchst weder super stark noch flexibel zu sein, um bei uns mit diesem Sport zu starten.
Ob es dein Ziel ist dich einfach regelmäßig zu bewegen, dir neue Herausforderungen zu stecken, über deine Grenzen zu steigen, für dich oder für andere zu tanzen oder an Wettbewerben teilzunehmen bleibt ganz dir überlassen.

Poledance lässt dich dich stark, selbstbewusst, glücklich, sexy, weiblich, sinnlich, wild, sanft, … (und vieles mehr) fühlen.

Only for members

So laufen unsere Trainingseinheiten bei uns ab:

Neue Mitglieder können in unsere Trainings ca. alle 3 Monate einsteigen. Dazu bieten wir folgende Sessions an: Den Pole Frühling, den Pole Sommer, den Pole Herbst und den Pole Winter zu je 9-13 Wochen gemeinsame Trainingszeit.

Die regulären Trainingseinheiten unserer Mitglieder finden zu den vereinbarten Terminen in Kleingruppen mit max. 5 Mitgliedern statt.
Jede Teilnehmerin hat somit eine eigene Stange und eine reguläre Trainingszeit.
Die Trainingszeiten finden in der Regel (und je nach aktiver Mitglieder-Anzahl) von MO-DO abends statt.

Wir haben in unseren Trainingseinheiten einen 2 Wochen Rhythmus.
In Woche A findet das reguläre Pole Training in deiner Kleingruppe mit Trainerin statt.
In Woche B gibt es Angebote zur Verbesserung der Flexibilität, Kraftaufbau und offene Pole-Klassen mit Trainerin.
Ob Woche A oder Woche B – Du hast jederzeit für ein eigenständiges Training Zutritt ins Studio.

Zusätzlich finden laufend „Choreo Flows“ (mit und ohne Heels, Floor Work, …) und Workshops mit internen Trainerinnen (Flying Pole, Hoop, Body & Mind, HipHop LadyStyle …) & externen Gast-Trainerinnen (Twerk, Chairdance, …) statt, die den Mitgliedern rechtzeitig mit einem Stundenplan und den Terminen bekannt gegeben werden und an denen jedes Mitglied teilnehmen kann.
Shootings finden bei uns 3-4 mal im Jahr statt, um das Gelernte festzuhalten und stolz auf sich und seinen Körper zu sein.

Aktuell keine Aufnahme geöffnet?
Schreib dich gerne auf unsere unverbindliche Interessentenliste, damit wir ganz unkompliziert mit dir in Kontakt gehen können und dich gleich als Erstes informieren, wenn die nächste Aufnahme startet 🙂

Zur unverbindlichen Interessentenliste

Upcoming Sessions:

Pole Frühling ’24

1. April – 16. Juni

11 Wochen Poledance Training/Kurs
Aufnahmebeitag: € 250,–

Pole Frühling Kids

6 Einheiten 14-tägig
Aufnahmebeitag: € 66,–

~~Aufnahme geschlossen~~

Pole Sommer ’24

1. Juli – 15. September

11 Wochen Poledance Training/Kurs
Aufnahmebeitag: € 250,–

Aufnahme ab 16. Juni

Pole Herbst ’24

30. September – 15. Dezember

11 Wochen Poledance Training/Kurs

Aufnahme ab 15. September

Pole Winter ’25

Startet Mitte Januar

11 Wochen Poledance Training/Kurs

Aufnahme Anfang Januar

Eigenständige freie Trainings im Studio sind bei uns für die Session-Teilnehmer jederzeit möglich. Komm als Mitglied in deiner Freizeit gerne so oft du möchtest ins Studio und nutze unsere Räumlichkeiten für deine Trainings.

Wenn du gerade noch kein Mitglied bei uns bist bzw. kein reguläres Training bei uns besuchst und eigenständig für dein freies Training das Studio benutzen möchtest, komm gerne einfach mit uns in Kontakt!

Pole Kids
Kinder-Training

Seit 2023/2024 bieten wir auch Kleingruppen-Training für Kinder im Alter von 8 bis ca. 14 Jahren an.

Auch hier sind keine Voraussetzungen nötig, um mit dem Sport zu beginnen.
Interesse und Begeisterung sollten vorhanden sein.

Bei Interesse bitte in Kontakt kommen und gerne auf die unverbindliche Interessentliste eintragen, wenn gerade keine Aufnahme für Kinder geöffnet ist: Wir sammeln die Interessenten, bis wir wieder eine neue Gruppe mit genügend Teilnehmern öffnen können.

Feiern, Poltern &
Show-Time

Du möchtest den Polesport lieber mit deiner liebsten Mädls-Runde im Rahmen einer (Geburtstags-)Feier oder beim Poltern kennenlernen oder jemanden mit einer speziellen Show-Einlagen überraschen?

Nimm gerne direkt per E-Mail mit euren Vorstellungen und Wünschen mit uns Kontakt auf, um alle aktuellen Möglichkeiten zu besprechen.

Shootings

Unsere Mitglieder kommen regelmäßig in den Genuss eines Pole/Aerial Shootings.
Diese Shooting-Events stärken die Gemeinschaft und geben den Mitgliedern die Möglichkeit ihre Fortschritte sichtbar festzuhalten. Das Posen vor der Kamera stärkt zudem das Selbstbewusstsein und gibt deiner Individualität Ausdruck.
Melde dich gerne, wenn du beim nächsten Shooting dabei sein möchtest.